Allenamento Moderato

Push Ups

Moderato Duration 9 minuti

Aree target: Core, Shoulders, Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da أحمد ماجد

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Just collection of different pudh ups

Exercises

Set 1: 1 round

Dolphin Push-ups

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