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Exercises

Set 1: 1 round
Jambe Droite
45 secondi
Recup
15 secondi
Gainage
45 secondi
Recup
15 secondi
Jambe Gauche
45 secondi
Repos
15 secondi
Pompes
45 secondi
Recup
15 secondi
Jump Squat
45 secondi
Repos
15 secondi
Bras Dos
45 secondi
Recup
15 secondi
Chaise
45 secondi
Recup
15 secondi
Triceps
45 secondi
Recup
5 secondi


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