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Set 1: 1 round
Beginner Left Warrior 2
Beginner Left Warrior 2
30 secondi
Beginner Right Warrior 2
Beginner Right Warrior 2
30 secondi
Chair Pose
Chair Pose
1 minuto
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 minuto
Rest
Rest
5 minuti
Eagle Pose
Eagle Pose
30 secondi
Hero Pose
Hero Pose
30 secondi
Angel Arms
Angel Arms
1 minuto
Butterfly
Butterfly
1 minuto
Rest
Rest
5 minuti
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
2 minuti
Garland Pose
Garland Pose
30 secondi
Camel
Camel
30 secondi


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