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Exercises

Set 1: 1 round
Donkey Whips Right
Donkey Whips Right
40 secondi
Donkey Whips Left
Donkey Whips Left
40 secondi
Cross Over Donkey Kicks Right
40 secondi
Cross Over Donkey Kicks Left
40 secondi
Knee To Chin Donkey Kicks Right
40 secondi
Knees To Chin Donkey Kicks Left
40 secondi
Pulses Right
40 secondi
Pulses Left
40 secondi
Side Donkey Kicks Right
40 secondi
Side Donkey Kicks Left
40 secondi


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6 min 20 sec,


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Back   Chair

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