Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Jumping Jacks

Jumping Jacks

60 sec  
Pool Rounds

Pool Rounds

Principiante 22 min  
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Moderato 8 min  
Full Body   Dumbbells
Foam Roller

Foam Roller

Principiante 17 min  
Foam Roller
Core Killer

Core Killer

Intenso 21 min  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento