Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Workout #2
1 ora 30 min, Intenso
Weekday Workout
7 minuti, Moderato
Daily Workout
3 min 30 sec, Moderato
Daily Workout
6 minuti, Principiante
Daily
14 min 48 sec, Principiante
Everday Workoutd
14 min 40 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X Oblique Focus

P90x: Ab Ripper X Oblique Focus

Intenso 15 min  
Core   Dumbbells
LG 8 Round Circuit

LG 8 Round Circuit

Intenso 4 min  
Lower Body   No Equipment
TIU BOOTY

TIU BOOTY

Intenso 25 min  
Lower Body   Kettlebell, Stability Ball, Dumbbell, Box or Step
TIU ABS

TIU ABS

Moderato 17 min  
Lower Body  
CrossFit Timer

CrossFit Timer

Intenso 25 min  
Arms   Dumbbells
TONE IT UP DAILY WORKOUT

TONE IT UP DAILY WORKOUT

Moderato 35 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento