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Descrizione

This workout is short and simple. Do it daily and see how you improve!


Exercises

Set 1: 1 round
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
1 minuto
Wall Plank
1 minuto
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minuto

Set 2: 1 round
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
1 minuto
Wall Plank
1 minuto
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 minuto


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