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Descrizione

Second level


Exercises

Set 1: 1 round
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 secondi
Rest
Rest
15 secondi


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3 minuti, Moderato


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