Wall Sit Challenge

Intenso Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Legs

Aggiunto da Cindy Delarosa

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Wall sitting for butt and thighs

Exercises

Set 1: 1 round

Wall Sit

10 secondi

Wall Sit

20 secondi

Wall Sit

30 secondi

Wall Sit

45 secondi

Wall Sit

1 minuto

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