Allenamento Intenso

Crow Sequence Practice ⚕️

Intenso Duration 11 minuti

Aree target: Yoga

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Ruby ッ

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti di Yoga

Descrizione

Practice daily for one week and see improvement the next week

Exercises

Set 1: 3 round

Advanced Crow Sequence

Advanced Crow Sequence

2 minuti

1 minuto

30 secondi

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