Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 8 round
Walk
1 min 30 sec
Run
Run
1 minuto


Allenamenti correlati

Just Run
22 minuti, Principiante
20 Minute Run
30 minuti, Principiante
Beginner Running
35 minuti, Principiante
Running 15 Min
15 minuti, Principiante
Running
1 min 30 sec, Moderato
Beginner Run (30 Minutes)
30 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Moderato 30 min  
Full Body   Exercise Mat
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Principiante 20 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Moderato 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Barre Burn

Barre Burn

Intenso 13 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Total 10 Body

Total 10 Body

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Intenso 17 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento