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Descrizione

When your bored...heres some random workouts


Exercises

Set 1: 1 round
Floor Bridge
Floor Bridge
10 secondi
Tricep Dips
Tricep Dips
40 secondi
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
30 secondi
Recovery
Recovery
10 secondi


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Core & Arm's Work
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