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Descrizione

With a 25lb weight in my backpack.


Exercises

Set 1: 3 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Lunges
Lunges
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
15 minuti


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