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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto

Set 2: 2 round
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 min 19 sec

Set 3: 2 round
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
40 secondi

Set 4: 3 round
High Knees
High Knees
1 minuto

Set 5: 2 round
Butt Kickers
Butt Kickers
41 secondi


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