Sit Ups

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Personal Trainer Patrick9 Morrisey

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Inclined or flat sit ups

Exercises

Set 1: 3 round

Rest

1 min 10 sec

Sit-Ups

50 secondi

Set 2: 1 round

Great Job!

5 secondi

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