Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
2 secondi


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
ABB Workout With Stretch

ABB Workout With Stretch

Intenso 12 min  
Biceps

Biceps

Intenso 4 min  
Intense Summer V-cut

Intense Summer V-cut

Intenso 19 min  
Core  
Ab Crusher

Ab Crusher

Moderato 10 min  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento