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Set 1: 1 round
"O" Balance
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1 min 30 sec
Basic Move
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30 secondi
Basic Sun Salutation
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30 secondi
Advanced Left Lizard
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1 minuto
Advanced Right Lizard
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1 minuto
Advanced Left Pyramid
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Advanced Right Pyramid
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1 minuto
Camel
Camel
1 minuto
Fold Forward
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Bharadvaja's Twist
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45 secondi
Cobra
Cobra
1 minuto
Shoulderstand
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1 minuto
Modified Vinyasa
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1 minuto
Bharadvaja's Twist
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Side Bends
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1 minuto


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