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Descrizione

Arms


Exercises

Set 1: 3 round
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi
Tricep Dips
Tricep Dips
20 secondi
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
20 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
20 secondi
Left Half Side Plank
Left Half Side Plank
20 secondi
Right Half Side Plank
Right Half Side Plank
20 secondi


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