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Set 1: 3 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Leg Raises
Leg Raises
1 min 20 sec
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Crunches
Crunches
1 min 20 sec
Rest
Rest
40 secondi


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Work On Abs
8 minuti, Moderato


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