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Allenamento per Principianti

Basic Warm-Up Cardio

Principiante   7 minuti

Attrezzatura: Dumbbells

Rae Ong
 		    Aggiunto da Rae Ong
Basic Warm-Up Cardio
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round
Walking
1 minuto
Warm-Up Walk
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Farmers Walk
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1 minuto
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