Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
57 minuti
Rest
Rest
3 minuti


Allenamenti correlati

Freestyle
5 min 45 sec, Intenso
My Favorites Medium
29 min 30 sec, Moderato
Just For Me
7 minuti, Principiante
Cardio
19 minuti, Moderato
Cardio blast
44 minuti, Intenso
Warm Up
6 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Moderato 6 min  
Full Body   Wall
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Moderato 16 min  
Lower Body   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Moderato 30 min  
Full Body   Exercise Mat
Limber Lady Quickie

Limber Lady Quickie

Principiante 10 min  
Legs   Exercise Mat

Categorie di allenamento