It's blast off time! You've worked hard for this day and we have no doubt that you're going to rock this thing! There's no time limit on this challenge so if the clock runs out you keep moving until you've completed all 50 burpees! Good luck!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.