Allenamento per Principianti

Warming Up

Principiante Duration 2 minuti

Aree target: Legs

Aggiunto da Rhianna Bard

Tag

Allenamenti per le Gambe

Exercises

Set 1: 1 round

Wide Leg Stretches

Wide Leg Stretches

40 secondi

Set 2: 1 round

Ice Skaters

40 secondi

Set 3: 1 round

High Knees

40 secondi

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