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Descrizione

Short routine I made for my late evening workout sessions.


Exercises

Set 1: 1 round
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
15 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Bicycle in Bridge
Bicycle in Bridge
2 minuti
Elbow Plank
Elbow Plank
45 secondi
Cross Leg Obliques
Cross Leg Obliques
30 secondi


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Evening Workout
13 minuti, Moderato


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