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Descrizione

One for the cardio junkies.. Maintain a high intensity throughout the workout and aim to push yourself as hard as you can. Hydrate regularly.


Exercises

Set 1: 3 round
Crunches
Crunches
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi


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