Allenamento Intenso

Treadmill

Intenso Duration 20 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Personal Trainer Neale Davis

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

20 minute interval training workout

Exercises

Set 1: 1 round

Treadmill Running

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20 minuti

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