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Allenamento Intenso

14mins Workout

Intenso   14 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Wall

Charlotte Foster
 		    Aggiunto da Charlotte Foster
14mins Workout
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round
Prisoner Squats
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2 minuti
Floor Bridge
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2 minuti
Bicycle Crunches
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Corpse
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2 minuti
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