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Set 1: 1 round
Squats
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2 minuti
Sit-Ups
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2 minuti
Crunches
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1 minuto
Leg Lifts
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Russian Twists
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FAB abs

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Moderato 5 min  
Core   Exercise Mat
Calorie Count

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Principiante 8 min  
Full Body   Dumbbells

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