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Allenamento del Membro

Chest Day

30 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Dumbbells

Joshua Webb
 		    Aggiunto da Joshua Webb
Chest Day
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 3 round
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
10 minuti

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