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Exercises

Set 1: 1 round
Ball Wraps
1 minuto
Ball Smack
30 secondi
Pound Dribble
2 minuti
Pound Dribble Crossover
2 minuti
Pound Dribble Behind The Back
2 minuti
Pound Dribble Between The Leg
2 minuti
Figure 8 Dribbling
2 minuti
Spider Dribbling
2 minuti
Rest
Rest
3 minuti
Basketball Shots
Basketball Shots
5 minuti


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