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Descrizione

Relax and enjoy


Exercises

Set 1: 1 round
Yoga Plank
Yoga Plank
1 minuto

Set 2: 1 round
Yoga Bridge
Yoga Bridge
1 minuto

Set 3: 1 round
Mountain Pose with Prayer Hands
Mountain Pose with Prayer Hands
1 minuto

Set 4: 1 round
Basic Yogic Breath
Basic Yogic Breath
1 minuto

Set 5: 1 round
Yoga Side Planks
Yoga Side Planks
1 minuto


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