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Allenamento per Principianti

Chest

Principiante   85 secondi

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Box or Step

Muhammad Saad
 		    Aggiunto da Muhammad Saad
Chest
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con Box o Step

Exercises

Set 1: 1 round
1 2 Burpees
1 2 Burpees
25 secondi
Burpees on Step
1 minuto

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