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Exercises

Set 1: 1 round
Ab Choppers
Ab Choppers
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Bicycle in Bridge
Bicycle in Bridge
1 minuto
C Curve Punches
C Curve Punches
1 minuto
Circular Crunches
Circular Crunches
1 minuto
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto


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Abdominal
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