Run 60

Intenso Duration 1 ora

Aree target: Legs

Aggiunto da Jason J

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Running. Hills mostly. 60 mins

Exercises

Set 1: 1 round

Run at a Steady Pace

1 ora 9 sec

Rest

13 secondi

Allenamenti correlati

60 Min Run

1 ora 3 min, Intenso

Running

1 ora 10 min, Moderato

1 ora, Moderato

36 minuti, Moderato

45 minuti, Moderato

1 ora, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.