Total Abs

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Rj P.

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

:-)I

Allenamenti correlati

Total Abs

16 min 30 sec, Principiante

Total Abs II

27 min 30 sec, Moderato

Total Abs

12 min 45 sec, Moderato

Total Abs

4 min 35 sec, Intenso

Total Abs

14 min 6 sec, Intenso

Abs!

10 min 30 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.