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Set 1: 3 round
Scissor Kicks
Scissor Kicks
30 secondi
Ankle Grabbers
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30 secondi
Crunches
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30 secondi
V-Sit Crunches
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30 secondi
Flutter Kicks
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30 secondi
Left Oblique Crunches
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30 secondi
Right Oblique Crunches
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30 secondi


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12 minuti, Intenso


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