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Set 1: 2 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
1 minuto
Left Arm Cross Stretch
Left Arm Cross Stretch
30 secondi
Fist Bumps
Fist Bumps
10 minuti
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto

Set 2: 1 round
Shorty Push-Ups
Shorty Push-Ups
1 minuto


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