Allenamento Moderato

Treadmill Running

Moderato Duration 1 ora

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Joel Boehme

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Run walk on the hills for 45 to 60 minute's.

Exercises

Set 1: 1 round

Incline Jog on Treadmill

Incline Jog on Treadmill

1 ora

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