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Exercises

Set 1: 2 round
30 Push-Ups
30 Push-Ups
2 minuti
40 Alternating Bicep Curls
40 Alternating Bicep Curls
3 minuti
30 Bench Dips
2 minuti
32 Alternating Hammer Curls
3 minuti
50 90-90 Crunches
50 90-90 Crunches
2 minuti


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