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Descrizione

Semi light crossfit workout for starting back


Exercises

Set 1: 4 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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