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Set 1: 3 round
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 min 30 sec
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 min 30 sec
Ab Chop Ups
Ab Chop Ups
1 min 30 sec
Ab Choppers
Ab Choppers
1 min 30 sec
Bent Knee Twists
Bent Knee Twists
1 min 30 sec
Rest
Rest
1 minuto


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