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Set 1: 1 round
Child's Pose
Child's Pose
30 secondi
Burpees
Burpees
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Corpse
Corpse
1 min 50 sec
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
30 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minuto


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