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Allenamento per Principianti

Arms

Principiante   9 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Xristos Tsionis
 		    Aggiunto da Xristos Tsionis
Arms
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

Arms

Exercises

Set 1: 3 round
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1 minuto
90 Degree Hang
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2 minuti

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