Fat Burning

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Legs, Glutes, Back

Aggiunto da Dyanne Tan

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

3mins work out

Exercises

Set 1: 1 round

Squats

20 secondi

Rest

10 secondi

Push Up

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpee

20 secondi

Rest

10 secondi

Leg Raise

20 secondi

Rest

10 secondi

Jumping Jack

20 secondi

Rest

10 secondi

Tap Plank

20 secondi

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