Allenamento Moderato

dumble

Moderato Duration 2 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Mehedi Hasan

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con i Manubri

Descrizione

dumble

Exercises

Set 1: 1 round

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

2 minuti

Workout Discussion

08 Nov

Or, also, it could be "casual"! (Light weights.)

08 Nov

Depending on the weight of the dumbbells (or kettlebell(s)), is chest press "moderate"? Or "intensive"?

08 Nov

Excellent!

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