Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Loosen those muscles!


Allenamenti correlati

warm ups
5 min 30 sec,
Dynamic Warmup
7 min 30 sec,
Warm Up
4 minuti, Moderato
Warm Up - Legs
6 minuti, Principiante
Before Walk Warm Up
2 min 30 sec, Principiante
Warm Up!
10 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

*Sk's WARMING UP.....

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Principiante 3 min  
Dee's Warmup

Dee's Warmup

Principiante 4 m 30 s  
Shoulders  
Warm Up :-)

Warm Up :-)

Moderato 17 min  
Back  
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Moderato 6 min  
Lower Body   No Equipment
Foley's Warmup

Foley's Warmup

Principiante 9 min  
Legs   Wall
20 Min. Hiit for Dawna

20 Min. Hiit for Dawna

Moderato 20 min  

Categorie di allenamento