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Exercises

Set 1: 1 round
Run
Run
10 minuti
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Bench Dips
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Leg Mills
Leg Mills
1 minuto
Running
Running
5 minuti


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