Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Side Planks
3 min 40 sec, Moderato
Side Planks
4 min 20 sec, Principiante
Side Plank Challenge
2 minuti, Moderato
Side Plank Challenge
2 minuti, Intenso
2 Side Planks
2 minuti, Intenso
Ultimate plank
5 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Camel Stretch

Camel Stretch

Moderato 3 min  
Legs  
Yoga For Women Monthly Cycle

Yoga For Women Monthly Cycle

Principiante 16 min  
Full Body  
King Pigeon 1.

King Pigeon 1.

Intenso 2 m 30 s  
Yoga  
Headstand or pincha mayurasana

Headstand or pincha mayurasana

Intenso 2 min  
Yoga  
Yoga Morning Stretching

Yoga Morning Stretching

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento