Round 1.9

Principiante Duration 11 minuti

Aree target: Legs, Shoulders

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

As your training increases in intensity, notice how you’ve progressed from simple movements to more advanced combos with faster, more fluid transitions.

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