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Descrizione

Hiit


Exercises

Set 1: 1 round
3 minuti

Set 2: 8 round
Rest
Rest
10 secondi
High Knees
High Knees
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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